Salvati Delta

Atunci cand te afli intr-o relatie, poate fi usor sa te incluzi in rutine zilnice stabilite, care ar putea sa nu includa la fel de multa spontaneitate, frivolitate si afectiune cu partenerul tau ca atunci cand ai fost in acea prima iubire. Viata are un obicei de a veni cu tot felul de obstacole intr-o viata de dragoste; responsabilitatile familiale, un loc de munca stresant sau ingrijorator pentru presiunile financiare si pentru sanatate pot face ca legatura calda a intimitatii relatiilor sa se simta ca un vis uitat de mult.

Jucariile sexuale pot ajuta la inceperea conversatiei despre sex.

Poate fi dificil si incomod sa vorbim despre viata sexuala cu partenerul, in special daca totul nu este 100% ca o emotie din luna de miere si o pozitie diferita de Kama Sutra in fiecare seara. Separat, s-ar putea sa doriti ca lucrurile sa fie diferite sau sa aveti dorinte care v-ar placea sa devina realitate. Dar cum poti initia conversatia? Ati putea cumpara o jucarie sexuala non-infricosatoare pentru a va surprinde partenerul in dormitor. Sau, stai o data cu partenerul tau cand ai putin timp liber si incercati sa va uitati la un magazin online de jucarii sexuale.

Utilizarea jucariilor sexuale pot adauga un pic de condiment lucrurilor daca v-ati blocat in rutina.

Daca esti blocat intr-o rutina din viata sexuala, parcurgand aceleasi miscari mereu, atunci trebuie sa schimbati lucrurile pentru a redescoperi emotia pe care o aveati la inceput. Folosirea jucariilor sexuale va poate ajuta sa faceti exact asta.

Ce ziceti de un vibrator glont pentru a adauga un fior in timpul preludiului sau un inel vibrant pentru a oferi stimulare in timpul sexului? Exista chiar si vibratoare de cupluri care pot fi purtate in timpul sexului, care sunt controlate prin telecomanda wireless sau aplicatia SmartPhone.

Daca stiti ca partenerul a fost impresionat de Fifty Shades of Grey sau daca ati ascuns intotdeauna o dorinta de placeri mai ciudate, exista o selectie larga de jucarii sexuale, care va pot transforma viata sexuala.

Jucariile sexuale va pot ajuta sa descoperiti aspecte noi despre corpul fiecaruia.

In timp ce va folositi jucariile sexuale noi in dormitor, s-ar putea sa fiti surprinsi de cat de multe aflati despre corpul partenerului pe care inainte nu le stiati. Poate ca iubesc absolut stimularea clitorala, dar stimularea vaginala nu atat de mult. Partenera are sfarcurile super sensibile? Poate ca partenerul a dorit intotdeauna mai multa atentie asupra testiculelor sale. Un masaj sau un vibrator glont poate stimula descoperirea. Asigurati-va ca nu exista nicio presiune din partea ambelor parti, incepeti cu un mediu relaxat de explorare si descoperire si vedeti unde va conduce noua aventura.

Jucariile sexuale pot evidentia cat de puternica este relatia in care va aflati.

Utilizarea jucariilor sexuale intr-o relatie poate merge de fapt pe un drum lung catre consolidarea legaturii tale si, prin urmare, cresterea intimitatii. Folosirea produselor pentru dormitor arata ca nu v-ati lasat intimidat de utilizarea lor, indiferent daca folositi jucarii sexuale impreuna sau singur.

Pe aceasta nota, satisfactia sexuala obtinuta in urma masturbarii este un element important al fericirii generale si nu ar trebui sa fie banalizata sau ignorata. Ca un bonus, endorfinele si hormonii eliberati prin orgasm fac ca o persoana sa fie mai calma, mai putin stresata si, prin urmare, ar trebui sa conduca la mai putine certuri si discutii cu partenerul. Victorie!

Jucariile sexuale ar putea fi necesare pentru a va trezi din nou fanteziile sexuale.

Nu este bine sa te prefaci ca nu ai! Majoritatea adultilor constienti de sex au cel putin o fantezie, indiferent daca va deveni vreodata realitate sau nu. Ai vreo fantezie sexuala pe care ai vrea sa o transformi in realitate cu partenerul tau? Recomandarile va pot ajuta sa formati atmosfera potrivita pentru jocul de roleplay sexy, de la o tinuta de scoala pana la costumul de asistenta.

Jucariile sexuale pot juca un rol important in mentinerea sanatatii sexuale.

A face tot posibilul sa ramaneti sanatosi cand vine vorba de sanatatea sexuala va va ajuta sa va mentineti linistit si fericit in viata dvs. – indiferent daca este propria distractie de masturbare sau faceti sex cu partenerul. Ati considerat vreodata ca jucariile sexuale pot ajuta la mentinerea unei sanatati sexuale bune?

Pentru ea, pastrarea tonifiata a muschilor podelei pelviene nu numai ca va pastra totul in forma, dar poate insemna, de asemenea, sex mai satisfacator si orgasme mai lungi si mai puternice.

Pentru el, stimularea regulata a glandei prostatei poate mentine prostata sanatoasa, o protectie importanta impotriva cancerului de prostata. Stimularea manuala poate fi dificila, asa ca incercati un masaj special pentru prostata care sa va ajute.

Daca ai iesit vreodata la camping si te-ai uitat la stele noaptea, probabil ca ai fost plin de o senzatie profunda de nemultumire pentru enormitatea ei. Intr-o noapte cu cer senin, puteti vedea in adancurile universului, iar acest lucru stimuleaza uneori cateva ganduri profunde. La ce ne uitam cu adevarat cand privim cerul instelat? Cati ani au acele stele indepartate care sunt pe cer? Cati ani are universul? Acestea sunt intrebari de astronomie sau chiar astrofizica. Inainte de a merge mai departe, sa aruncam o privire asupra originii acestor urmari neobisnuite.

La inceput, nimeni nu avea idee. Inca din zorii umanitatii si a gandirii constiente, oamenii au impartasit experiente similare. Odata cu trecerea veacurilor, cunostintele noastre despre cosmos au crescut. La inceput ne-am gandit ca suntem in centrul universului. S-a inteles ca toate lucrurile se invarteau in jurul planetei Pamant si de aceea soarele si luna au dansat peste orizontul nostru. Ceva mai tarziu, in 1514, un astronom polonez pe numele lui Nicolaus Copernic a distribuit un manuscris scris de mana intitulat “Micul comentariu”. Copernic a propus ca Soarele este centrul universului, nu Pamantul si ca ciclul Soarelui si al Lunii se datoreaza rotatiei Pamantului. Descoperirile lui Copernic au schimbat in cele din urma modul in care am examinat universul, deoarece el a fost primul care a folosit o abordare combinata a matematicii si fizicii cu astronomia. Desi acest lucru a deschis calea pentru viitorii oameni de stiinta, fizicieni si astronomi, pana in secolul al XVII-lea teoriile lui Copernic au fost considerate in mod obisnuit un simplu fapt.

Universul are cateva milioane de ani? Nu chiar.

Pe masura ce cunostintele stiintifice avansau, gandurile noastre s-au indreptat catre intrebarile mai mari despre univers. Oamenii de stiinta au inceput sa muzeze la originile universului nostru si sa se intrebe daca universul a existat intotdeauna. Pana in secolul al XVIII-lea, existau doua teorii principale despre univers. Primul a fost ca exista de milioane de ani. Cea de-a doua teorie, publicata initial in cartea lui Brabant ,,Eternitatea lumii” in secolul al XIII-lea, afirma ca universul nu avea nici inceput, nici sfarsit – era etern. La mijlocul secolului 19 ideile noastre despre univers au inceput sa se schimbe radical. Fizicienii au inceput sa dezvolte primele teorii ale termodinamicii, o ramura a fizicii care se ocupa de temperatura si caldura. Teoria entropiei a fost stabilita, care spune ca daca universul nu ar avea inceput sau sfarsit, atunci toata materia din interiorul sau ar fi de aceeasi temperatura. Acest lucru a contrazis teoriile actuale, deoarece acest lucru a fost bine stiut ca exista diferente mari de temperatura in universul cunoscut.

Abia la inceputul secolului XX, lucrarile unor oameni de stiinta de seama precum Albert Einstein si Alexander Friedman au stabilit teoria conform careia universul nu ar putea fi in stare statica si ca, de fapt, trebuie sa se extinda sau sa se contracte. Acest lucru a schimbat totul, desigur, si ca astfel de teorii noi despre varsta universului trebuiau sa fie stabilite. Datorita progreselor inregistrate in tehnologia telescopului, am reusit sa obtinem o privire mai profunda asupra universului.

Universul are de fapt cateva miliarde de ani! Cate mai exact?

In timp ce Hubble era departe de calculele sale, a deschis calea pentru a stabili o idee mai ferma a epocii universului. Pentru a intelege cu exactitate varsta universului, a fost stabilita o lege a fizicii numita constanta Hubble care masoara rata de expansiune a universului. Legea lui Hubble a fost o descoperire reala, deoarece poate fi folosita intr-o ecuatie complexa, impreuna cu varstele determinate ale diferitelor corpuri galactice pentru a masura varsta universului. Hubble s-a oprit in calculele sale care au determinat varsta galaxiilor din apropiere si, ca atare, ideea lui despre varsta era mult mai mica decat s-a stabilit acum. Datorita muncii multor oameni de stiinta de-a lungul restului secolului XX si inceputul secolului XXI, s-a stabilit in sfarsit ca varsta universului avea de fapt varsta de zeci de miliarde de ani.

De asemenea, datorita progreselor inregistrate in fluxul spatial, sondele atat de la NASA, cat si de la Agentia Spatiala Europeana (ESA) au putut sa adune date despre radiatiile de fundal din Big Bang. In 2012, NASA a estimat ca varsta universului va fi de 13,772 miliarde de ani, iar ASE a stabilit ca in 2013 va fi de 13,82 miliarde de ani. Desi inca nu stim varsta exacta a universului, putem fi siguri ca avem o intelegere mult mai ampla a acestuia. In loc de diferente de zeci de miliarde de ani intre teoriile concurente, acum exista doar diferente de cateva procente. Deci, cat de vechi are universul? Nu suntem deloc siguri, dar este undeva in jurul valorii de 13 miliarde de ani, mai mult sau mai putin.

Adolf Hitler este unul dintre cele mai cunoscute nume pe care le vei auzi vreodata. Desi la nivel mondial este cunoscut pentru actiunile sale din timpul celui de-al Doilea Razboi Mondial si de modul in care a tratat oamenii in aceasta perioada, exista o multime de lucruri pe care probabil ca nu le-ai cunoscut niciodata despre acest barbat.

Adolf Hitler nu a fost nascut in Germania.

De cand il asociem pe Hitler cu conducerea sa a Germaniei in timpul celui de-al Doilea Razboi Mondial si cu modul in care a luptat atat de adanc pentru poporul german. Este usor sa gandesti fara sa iei in considerare ca el insusi s-a nascut in Germania. Cu toate acestea, el s-a nascut de fapt in Austria, fiu al unui cuplu austriac – tatal Alois Hitler si mama Klara Hitler Nascut pe 20 aprilie 1889, Adolf a avut alti cinci frati, desi patru dintre ei au murit inainte de a ajunge la varsta adulta.

Hitler a suferit rani grave in timpul Primului Razboi Mondial.

El este atat de puternic asociat cu cel de-al Doilea Razboi Mondial, incat nu ne oprim adesea sa ne gandim si la asocierea lui Hitler cu Primul Razboi Mondial. In incercarea de a evita aderarea armatei austriece, el a fugit in Germania, dar a sfarsit sa lupte acolo pentru armata germana. In 1916, in timpul bataliei de la Somme, a fost ranit de srapnel si a petrecut cateva saptamani la spital. Mai mult, el a supravietuit unui atac cu gaz in 1918, dar si-a pierdut partial vederea si a petrecut mult timp incercand sa se recupereze pe deplin din ambele rani.

Visul lui Hitler era sa fie artist.

Un strigat indepartat de viata pe care o avea, dar Adolf Hitler visase sa devina artist la inceput de viata. Atat in 1907 cat si in 1908 a candidat la Academia de Arta din Viena, dar a fost respins in ambele ocazii. Spre sfarsitul anului 1908, nu la mult timp dupa ce cea de-a doua cerere a fost respinsa, mama sa Klara a murit dupa ce suferea de cancer la san. Acesta a fost ceva cu care s-a straduit sa se ocupe Adolf Hitler si a petrecut patru ani pe strazile din Viena, folosindu-si abilitatile artistice incercand sa-si vanda lucrarile de arta trecatorilor.

A creat partidul nazist dupa ce a pierdut Primul Razboi Mondial.

Partidul nazist nu a existat pana la venirea lui Hitler, dar partidul politic la care s-a alaturat initial a fost numit Partidul Muncitorilor Germani. Acesta a fost un mic partid politic format mai ales din cei dezamagiti de faptul ca Germania a pierdut razboiul. Consecintele dure ale Tratatului de la Versailles pentru Germania nu au ajutat sa potoleasca furia pe care o simteau multi germani de dreapta. Cu tendintele lor antisemite si puternice credinte de dreapta, Adolf Hitler a devenit in scurt timp liderul partidului si a creat celebrul simbol Swastika. In 1920, la doar doi ani de la incheierea razboiului, numele partidului a fost schimbat in Partidul Muncitorilor Nationali Socialisti. Sub acest nume si cu o urmarire mai puternica si mai mare, partidul ,,nazist” a crescut de la putere la putere in timp ce Hitler a vizitat tara tinand discursuri.

Hitler nu a avut nationalitate intre 1925-1932.

Datorita faptului ca Hitler ura Imperiul Austro-Ungar, a decis sa renunte la nationalitatea sa austriaca in 1925. Acest lucru s-a inamplat la cativa ani dupa ce a devenit lider al noului partid nazist si a decis sa-si petreaca o mare parte din viata sa luptand pentru un imperiu german. Dupa ce a renuntat la cetatenie, acest lucru a insemnat ca, daca nu gaseste cetatenia in alta parte, ar risca sa fie deportat si, de asemenea, nu ar putea candida la functie. In 1932, ministrul de interne al statului Brunswick l-a facut pe Hitler administrator si cetatean al Germaniei.

Lui Adolf Hitler ii placea sa fluiere.

Una dintre melodiile sale preferate a fost foarte populara: ,,Cine se teme de Lupul cel Rau?” Hitler a inceput sa devina cunoscut sub numele de ,,Lupul”, ceea ce este probabil motivul bantuitor pentru care i-a placut aceasta melodie deasupra celorlalti. In timpul micilor victorii germane ale celui de-al Doilea Razboi Mondial conduse de Hitler, el ar fi fluierat cantecul lui Walt Disney ,,Cand visezi sa devii o stea” pentru oaspetii si prietenii de la cina.

Expertii sugereaza faptul ca Hitler era foarte bolnav.

Multi oameni sustin ca nimeni nu ar putea face ceea ce a facut Adolf Hitler fara sa aiba probleme grave de sanatate, iar expertii sunt inclinati sa fie de acord cu acest punct de vedere. In afara de posibilele pierderi de memorie si dementa pe care Hitler le-ar fi putut suferi in ultima parte a vietii sale, el probabil a suferit si de boala Parkinson. Aceasta afectiune nu numai ca afecteaza pacientul intr-o maniera fizica, precum agitarea, dar poate face si pacientul sa devina uituc si sa afecteze abilitatile de luare a deciziilor, modelele de gandire si obiceiurile de comportament.

Hitler a vrut sa devina preot.

In anii sai mai tineri, chiar inainte de a aspira sa devina artist, Adolf Hitler visa sa devina preot. Ca baiat, urma sa participe regulat la Biserica Catolica si facea parte din cor. Hitler a participat la lectii vocale pentru a-si imbunatati vocea, astfel incat sa poata servi mai bine corul bisericii. Aceasta influenta s-a datorat in principal faptului ca parintii lui erau mai degraba religiosi, iar catolicismul a fost o parte centrala a vietii lui Hitler. Cu toate acestea, pe masura ce a crescut in varsta si a ajuns adult, a inceput sa urasca Biserica Catolica. Si desi l-a admirat pe Martin Luther si unele aspecte ale protestantismului, este destul de clar ca Hitler a dorit sa aboleze intreaga biserica crestina.

Nu se compara nimic cu mersul la salon pentru o manichiura noua. Este relaxant, distractiv si vei fi rasfatata si dichisita. Sa nu mai zicem ca trebuie sa alegeti dintr-o infinitate de culori de lac de unghii. Dar nu in fiecare saptamana (sau chiar luna) trebuie sa mergem la salon pentru o noua manichiura. Multe dintre femeile care nu au timp sau bani sa mearga la salon in fiecare saptamana vopsirea unghiilor a devenit un nou hobby pe care sa-l faca de acasa. Pentru femei, unghiile sunt cele mai bune prietene. Acestea fiind spuse, vopsirea unghiilor nu este cel mai usor lucru din lume pentru toata lumea. Poate deveni dezordonat, iar daca nu ai rabdare sau daca ai copii care alearga prin casa, se pot smulge usor daca nu se usuca destul de repede. Dar nu va infricosati citind, aceste trucuri pentru unghii va vor ajuta cu cele mai mari necazuri cand vine vorba de unghii. Click aici pentru mai multe modele de unghii.

Cum sa faceti ca lacul de unghii sa dureze mai mult

Sa incepem de la bun inceput. Inainte de a va pune lacul de unghii, puteti face ceva astfel incat polish-ul sa dureze mai mult – curatati-va unghiile cu otet distilat alb. Nu numai ca va dura mai mult, polish-ul tau va continua sa fie neted pentru unghiile cu aspect perfect.

Cum sa scoateti lacul de unghii de pe piele

Urmatorul pas este aplicarea polish-ului. Poate deveni dezordonat, mai ales atunci cand pictezi cu mana ne-dominanta. Inainte de a incepe, ungeti pielea din jurul unghiilor cu vaselina folosind un tampon de bumbac. Deoarece creeaza o bariera pentru pielea ta, o poti sterge cu usurinta atunci cand unghiile tale sunt uscate, iar vopseaua de pe piele va cadea odata cu ea!

Cum sa preveniti desprinderea lacului de unghii

Din pacate, lacurile de unghii se pot ciobi foarte usor, mai ales daca lucrati mult cu mainile. Pentru a preveni ciobirea, aplicati doua straturi de baza. Vopseste un strat pe jumatatea superioara a unghiilor si, odata uscat, aplica al doilea strat peste intreaga unghie. Partea de sus a unghiilor este locul unde de obicei se ciobesc, asa ca acest sfat va ajuta cu asta.

Cum sa va uscati rapid lacul unghiilor

Asteptarea uscarii unghiilor poate fi total frustranta. Bagati-va unghiile in apa rece timp de 30 de secunde si se vor usca instantaneu.

Cum sa faceti usor propriul lac de unghii stralucitor.

Daca doriti sa va faceti propriul luciu de unghii, este foarte simplu! Pur si simplu aplicati un strat de lac transparent si scufundati-le intr-o nuanta de sclipici pe care nu o mai purtati. Acest lucru creeaza un lac de sclipici mat, care este cu totul unic! Doar sa nu aplicati inca un strat deasupra, deoarece sclipiciul poate cadea cu usurinta.

Cum sa va faceti unghiile ombre

Pentru unghiile dvs. exista un hack usor pentru a obtine efectul perfect ombre! Veti avea nevoie de un aplicator de nuante de ochi si de nuante diferite de lac pentru orice culoare dorita. Puteti incepe cu un strat de baza alb, astfel incat culoarea sa apara cu adevarat. Apoi, indepartati diferitele culori de pe aplicator si, utilizand o miscare lenta, apasati de la varf spre cuticulele unghiei, repetand pana cand toata culoarea se desprinde.

Secretul unghiilor in forma de semiluna

Plasati stickerul de-a lungul bazei unghiilor, astfel incat sa creeze forma jumatatii de luna. Asigurati-va ca stickerul este cu adevarat fixat si vopsiti primul strat de-a lungul stickerului, umpland partea superioara a unghiei. Dupa ce s-a uscat, aplicati un alt strat si, dupa un minut, indepartati cu atentie stickerul.

Cum sa indepartati usor lacul de unghii lucios.

Indepartarea lacului cu sclipici poate fi un lucru minor si, adesea, se poate incheia cu dvs trebuind sa scapati de unghiile pe care le aveti deja. In schimb, puneti mana pe acetona, tampoanele de bumbac si niste folie pentru un proces usor de indepartare. Taiati tampoanele de bumbac pe jumatate si aplicati acetona, asezand tampoanele inmuiate peste unghii. Infasurati cu folie si lasati-o sa stea 8-10 minute. Infasurati folia si apasati pe placutele de bumbac in timp ce le indepartati.

Cum sa albiti unghiile patate

Lacul de unghii rosu este cel mai PROST pentru colorare. Din fericire, exista un truc pentru asta. Tot ce aveei nevoie este o pasta de dinti de albire si o perie de unghii. Aplicati pasta de dinti peste toate unghiile si folositi peria pentru a indeparta petele neplacute. Bagati mainile sub apa si, aproape instantaneu vor fi curatate!

Cu totii avem lucruri care ne declanseaza anxietatea si stresul. Unele sunt mici si nesemnificative, cum ar fi blocarea in trafic, iar altele sunt perturbatoare de viata care ne intorc lumea cu susul in jos. Singurul lucru cert este ca prin incercarea sa evitam acele lucruri care ne streseaza este ca si cum ai incerca sa pasesti intre picaturile de ploaie intr-o furtuna. Ai in continuare 9 modalitati prin care poti scapa de stres:

Evita cofeina, alcoolul si nicotina. Evita sau macar redu consumul de nicotina si bauturile care contin cofeina sau alcool. Cofeina si nicotina sunt stimulente iar astfel iti va creste nivelul de stres in loc sa scada. Alcoolul poate fi deprimant atunci cand este vorba de cantitati mari, dar actioneaza ca un stimulent in cantitati mai mici. Prin urmare, consumul de alcool nu este de ajutor pentru a scapa de stres. Schimba bauturile alcoolice si cofeina cu apa sau cu ceaiuri din plante sau sucuri naturale si incearca sa te mentii hidratat, deoarece acest lucru ajuta corpul sa faca fata mai bine stresului.

Fa mai multe exercitii fizice. Situatiile stresante cresc nivelul hormonilor de stres, cum ar fi adrenalina si cortizolul din corpul tau. Acestia sunt hormonii pe care evolutia i-a conectat cu greu in creierul nostru si care au rolul de a ne proteja de vatamarile corporale imediate atunci cand esti amenintat. Cu toate acestea, exercitiul fizic poate fi utilizat ca substitut pentru a metaboliza hormonii excesivi de stres si pentru a restabili corpul si mintea intr-o stare mai calma si mai relaxata.

Dormi mai mult. Lipsa somnului este o cauza semnificativa a stresului. Din pacate, insa, stresul iti intrerupe somnul in timp ce gandurile continua sa-ti circule prin cap, oprindu-te sa te relaxezi suficient pentru a adormi. In loc sa te bazezi pe medicamente, scopul tau ar trebui sa fie sa-ti relaxezi inainte de a te culca. Asigura-te ca dormitorul tau este o oaza linistita, fara amintiri despre lucrurile care iti provoaca stres. Evita cofeina in timpul serii, precum si excesul de alcool daca stii ca acest lucru duce la somn perturbat. Inceteaza sa mai faci orice munca cu efort mental cu cateva ore inainte de a te culca, astfel incat sa-ti oferi creierului timp sa se calmeze. Incearca sa faci o baie calda sau sa citesti o carte care-ti place si care te relaxeaza timp de cateva minute pentru a-ti relaxa corpul, a obosi ochii si a te ajuta sa uiti de lucrurile care te ingrijoreaza.

Practica tehnici de relaxare. In fiecare zi, incercati sa va relaxati cu o tehnica de reducere a stresului. Exista multe modalitati de a reduce stresul, asa ca incearca cateva si vezi ce functioneaza cel mai bine pentru tine. De exemplu, incearca autohipnoza care este foarte usoara si se poate face oriunde, chiar si la birou sau in masina. O tehnica foarte simpla este sa te concentrezi pe un cuvant sau o fraza care are un sens pozitiv pentru tine. Cuvinte precum ,,calm”, ,,iubire” si ,,pace” functioneaza bine sau te-ai putea gandi la o mantra precum ,,Merit calm in viata mea” sau ,,Acorda-mi seninatate”. Concentreaza-te pe cuvantul sau expresia aleasa; daca descoperi ca mintea ta s-a ratacit sau vei constientiza gandurile intruzive care iti intra in minte, pur si simplu ignora-le si intoarce-te la in a pune accent pe cuvantul sau fraza aleasa.

Vorbeste cu cineva. Vorbind cu cineva despre cum te simti poate fi de ajutor. Vorbirea poate functiona fie distragandu-te de la gandurile tale stresante, fie eliberand o parte din tensiunea acumulata discutand despre ea. Stresul iti poate impiedica judecata si te poate impiedica sa vezi lucrurile in mod clar. Vorbind lucruri cu un prieten, coleg de serviciu sau chiar un profesionist instruit, te poate ajuta sa gasesti solutii pentru stres si sa-ti pui problemele in perspectiva.

Pastreaza un jurnal de stres. Pastrearea unui jurnal de stres timp de cateva saptamani este un instrument eficient de gestionare al stresului, deoarece te va ajuta sa constientizezi situatiile care iti determina stresul. Noteaza data, ora si locul fiecarui episod stresant si noteaza ce ai facut, cu cine ai fost si cum te-ai simtit atat fizic, cat si emotional. Ofera-i fiecarui episod stresant o evaluare a stresului ( sa zicem, o scara de la 1-10) si foloseste jurnalul pentru a intelege ce-ti declanseaza stresul si cat de eficient esti in situatii de stres. Acest lucru iti va permite sa eviti situatiile stresante.

Preia controlul. Stresul poate fi declansat de o problema care poate parea imposibil de rezolvat. Invatatul a cum sa gasesti solutii la problemele tale te va ajuta sa te simti mai controlat, scazand astfel nivelul de stres. O tehnica de rezolvare a problemelor presupune notarea problemei si cautarea de cat mai multe solutii posibile. Decide punctele bune si rele ale fiecaruia si selecteaza cea mai buna solutie. Scrie fiecare pas pe care trebuie sa il faci ca parte a solutiei: ce se va face, cum se va face, cand se va face, cine este implicat si unde va avea loc.

Gestioneaza-ti timpul. Uneori, cu totii ne simtim supraincarcati de lista noastra cu lucruri pe care trebuie sa le facem si aceasta este o cauza comuna a stresului. Accepta faptul ca nu poti face totul dintr-o data si incearca sa acorzi prioritate sarcinilor. Fa o lista cu toate lucrurile pe care trebuie sa le faci si enumera-le in ordinea prioritatii autentice. Retine ce sarcini trebuie sa faci personal si ce le poti delega altora. Noteaza ce sarcini trebuie efectuate imediat, in saptamana urmatoare, in luna urmatoare sau cand timpul permite.

Invata sa spui “NU”. O cauza comuna a stresului este sa ai prea multe de facut si prea putin timp in care sa le faci. Si totusi, in aceasta situatie, multi oameni vor fi in continuare de acord sa isi asume responsabilitatea suplimentara. Faptul ca incepi sa spui ,,Nu” la solicitarile suplimentare sau neimportante te ajuta la reducerea nivelului de stres si te poate ajuta, de asemenea, sa-ti dezvolti increderea in sine.

Uneori, studiul nu este suficient pentru a deveni mai bun la scoala. Atitudinea fata de ceea ce faci afecteaza si performanta. Orice student se poate descurca bine sau chiar cel mai bine, dar numai daca deprinde o rutina utila si sanatoasa poate ajunge pe drumul spre succes. In continuare ai 10 modalitati prin care poti deveni un student mai bun:

Iubeste ceea ce faci. Cand alegi un curs in facultate, asigura-te ca ti-l doresti cu adevarat, astfel incat nu vei regreta. In orice faci, bucura-te intotdeauna de tine. Studiul poate fi plictisitor, dar atunci cand iubesti ceea ce citesti sau faci, nu ar conta.

Fii pozitiv. Fii intotdeauna optimist la scoala, poti intalni circumstante care iti vor testa rabdarea si capacitatile. Cand intampini probleme, fii curajos sa incearca sa le rezolvi. Nu sta doar in pat gandindu-te la problema ta – fa o miscare pentru a o rezolva. Consider-o o provocare si o oportunitate de a deveni un student mai bun.

Respecta-te! Trebuie sa ai stima de sine. Nu fii timid sa te ridici si sa vorbesti in fata unei clase intregi. Fii increzator cu tine insuti, acest lucru nu va fi necesar doar la scoala, ci pe tot parcursul vietii. Nu ezita sa-ti impartasesti ideile si sa te straduiesti sa fii cea mai buna versiune a ta.

Alege-ti prietenii buni. Iesi cu un grup de prieteni care te poate ajuta sa fii mai responsabil in ceea priveste studiile tale. Sa te imprietenesti cu persoanele potrivite este un alt mod de a te bucura de studiile tale.

Nu te gandi la timp, concentreaza-te la discutii. Evita sa te uiti la ceas in timpul orelor de curs, pe langa faptul ca este o insulta pentru profesor, iti distrage atentia. Acorda-i atentie deplina profesorului din clasa si asculta-l atent. Pentru a fi un elev bun, trebuie sa-ti imbunatatesti abilitatile de ascultare.

Stabileste-ti obiectivele. In momentul in care intri pe poarta, fii sigur de ceea ce vrei sa obtii. Da tot ce ai mai bun din tine si vei ajunge la ceea ce-ti doresti, obiectivele tale trebuie sa te mentina motivat.

Citeste in avans. Daca te confrunti cu un anumit subiect, citeste ceva. De asemenea, citeste subiectul care crezi ca va fi discutat in zilele urmatoare, astfel incat, de fiecare data cand este discutat, vei fi deja bine informat.

Fii punctual si fa-ti aparitia de fiecare data. Profesorii tai vor aprecia atunci cand vei ajunge devreme. Arata ca esti interesat sa inveti de la ei, si asta i-ar face, de asemenea, sa fie interesati sa-ti predea. De asemenea, nu lipsi niciodata de la cursuri.

Participa la activitati. Nu sta doar in clasa; fii implicat in unele activitati extracuriculare. A fi la scoala nu inseamna ca este vorba doar de lectura. Daca excelezi in mediul academic, incearca sa faci acelasi lucru si cu activitatile non-academice din scoala. Acest lucru te va ajuta, de asemenea, sa-ti dezvolti competenta sociala.

Mergi la biblioteca si citeste. Cititul este cel mai bun mod de a te educa si incearca nu doar sa citesti, incearca sa prelucrezi informatiile pe care le citesti. Petrece-ti timpul liber la biblioteca pentru a studia, cu cat citesti mai mult, cu atat iti dezolvta mai mult inteligenta.

Indiferent daca sunteti cu cineva sau singur, citirea citatelor despre iubire si relatii va poate ajuta cu adevarat sa castigati mai multa intelepciune. Citatele inspirationale despre iubire va pot ajuta sa vedeti iubirea intr-un mod diferit, mai ales daca incercati sa atrageti mai multa iubire in viata voastra folosind legea atractiei. Vezi aici o lista completa cu citate de iubire :

1. Acolo unde domneste iubirea si imposibilul poate fi atins, (Proverb indian)
2. Unde iubirea e mare, chiar si cea mai mica indoiala se transforma in teama. (William Shakespeare)
3. Despre iubire. Cand fiecare celula din noi devine o inima, atunci suntem bolnavi. Dar numai iubirea ne incearca in acest chip. (L. Blaga)
4. Te iubesc nu doar pentru ceea ce esti, ci si pentru ceea ce sunt eu cand sunt in preajma ta. (Roy Croft)
5. Ofera ceea ce ai. Pentru cineva poate ca este mai mult decat indraznesti sa gandesti. (Henry Wadsworth Longfellow)
6. A iubi inseamna a simti nevoia sa te darui. (Octavian Paler)
7. Sunt oameni facuti ca sa iubeasca o singura data in viata lor, si altii facuti sa fie iubiti pentru totdeauna. (Ionel Teodoreanu)
8. Reusita in dragoste inseamna mai mult decat a gasi omul potrivit. Inseamna a fi omul potrivit. (Robert Browning)
9. Dragostea este o prietenie care canta. (Joseph Campbell)
10. Nu conteaza cat daruiesti, ci cat de multa dragoste pui in ceea ce daruiesti. (Maica Tereza)
11. Dragostea si moartea, singurele doua elemente prin care omul atinge infinitul. (Alexandre Dumas fiul)
12. Dragostea nu este altceva decat numele pentru dorinta si cautarea intregului. (Aristophanes)
13. Au in lumea asta toate lucrurile cate un ﾓpentru caﾔ; iubirea e din alta lume si se iveste din senin, fara ca sa stii de ce, se da pe fata fara sa stii cum si te duce, fara sa stii unde. (Ioan Slavici)
14. Dragostea nu este un foc pe care-l inchidem in suflet; totul ne tradeaza, vocea, tacerea, privirea; iar flacarile neacoperite bine izbucnesc mai puternic. (Jean Racine)
15. Iubirea, iubirea adevarata, este un mare dar al vietii, care nu pica la tot pasul, nu se repeta des, si mai ales nu se repeta la aceeasi intensitate, cu aceeasi profunzime, su aceeasi frumusete. (Lucia Demetrius)
16. Uneori este mai greu sa sa te lasi iubit decat sa iubesti. (Marian Rujoiu)
17. Asa cum exista astazi in societate, dragostea nu inseamna decat schimbul facut intre doua inchipuiri si contactul a doua epiderme. (Nicolas Chamfort)
18. Cred ca dragostea ne ridica in proprii nostri ochi. Si cat de mult ai vrea sa fii asa cum te vede celalalt! Ai dori, si chiar incerci, sa micsorezi distanta dintre ceea ce stii ca esti in realitate si ceea ce intuiesti ca vede in tine cel pe care-l iubesti. (Octavian Paler)
19. Am avut norocul sa aflu ca dragostea este unicul adevar important si absolut, intr-o viata care nu ne da decat daruri relative. Si n-am fost ipocrit. Am iubit si eu. (Octavian Paler)
20. Exteriorul meu este dur ca o scoica, dar sub coaja acestei duritati, inima mea pastreaza pentru tine o singura perla ca o lacrima. (Rabindranath Tagore)
21. Dragostea face inger pe cel hranit si crescut de ea. (Sfantul Ioan Gura de Aur)
22. In iubire ne gustam, ne savuram pe noi insine, ne incantam cu voluptatile tremurului nostru erotic, din acest motiv, iubirea este cu atat mai intensa si mai profunda cu cat distanta de persoana iubita e mai mare. (Emil Cioran)
23. Daca intram in aceasta lume cu convingerea ca suntem iubiti si daca iesim din ea stiind acelasi lucru, putem face fata la orice se va intampla intre cele doua momente. (Michael Jackson)
24. Iubirea noastra se va hrani din dureri si din greseli, asa cum focul se hraneste din tot ceea ce ii sta in cale. (Camil Petrescu)
25. (Lau Tzu)
26. Omul nu poate spori iubirea din sine, pentru ca iubirea este esenta vietii insesi. (Lev Tolstoi)
27. Nu necesitatea, ci intamplatorul e plin de farmec. Pentru ca o iubire sa ramana de neuitat, trebuie sa fie o pura intamplare. (Milan Kundera)
28. N-am vorbit nimic despre dragoste; n-am intrebat-o nici pe ea si nici mie insumi nu-mi puneam intrebarea daca ma iubeste. Mi-era de ajuns ca o iubeam eu. Si ma temeam sa nu-mi sfarme ceva fericirea. (Lev Tolstoi)
29. Toti iubim cum n-a mai iubit nimeni inainte, nu stiu insa cum o sa se descurce stranepotii nostri, probabil ca o sa iubeasca stand in cap, daca o sa se incapataneze sa nu adopte nici una din metodele anterioare. (Jerome Klapka Jerome)
30. Asta se intampla intotdeauna: ti se pare ca iubita seamana cu tot ceea ce ti se povesteste despre dragoste. Dar poate ca de data aceasta seamana intr-adevar. (Mircea Eliade)
31. Dragostea nu este doar un zambet, nu este doar o floare, dragostea este un suflet ranit si apoi vindecat de altul. (Octavian Paler)
32. In iubire esti independent de timp ca si-n copilarie. (Octavian Paler)
33. Fericirea iubirii are o durata scurta. Durerea iubirii dureaza toata viata. (Rabindranath Tagore)
34. Pentru a intelege iubirea, trebuie in primul rind sa fiti plini de iubire. (Osho)
35. Daca nu te iubesti pe tine insuti, n-ai cum sa iubesti alti oameni. (Robert Heinlein)
36. De ce iubim femeile? Pentru ca sunt femei, pentru ca nu sunt barbati, nici altceva. Pentru ca din ele-am iesit si-n ele ne-intoarcem, si mintea noastra se roteste mereu si mereu, numai in jurul lor. (Mircea Cartarescu)
37. Atunci cand iubesti pe cineva, il iubesti asa cum este, nu asa cum ti-ai dori sa fie. (Lev Tolstoi)
38. Putem sa invatam sa iubim doar iubind. (Iris Murdoch)
39. Amintirile pe care le avem unii despre altii, chiar in dragoste, nu sunt aceleasi. (Marcel Proust)
40. Intotdeauna cand iubim, concepem dragostea ca fiind singura sursa de fericire si fiind eterna, iar persoana iubita fiind iubitul etern. (Mircea Eliade)
41. Dragostea adevarata e ca o stafie, toti vorbesc despre ea, putini o vad cu adevarat. (Francois de La Rochefoucauld)
42. Dragostea il face pe om necesar semenilor sai. (George Bernard Shaw)
43. Este mai bine sa fii iubit chiar daca ai pierdut, decat sa nu fii iubit de loc. (Alfred Tennyson)
44. Dragostea arde, dar lipsa ei usuca. (Ionel Teodoreanu)
45. In dragoste, victoria barbatului este fuga. (Napoleon Bonaparte)
46. Iubirea este hrana sufletului. La fel cum alimentele hranesc trupul fizic, iubirea hraneste sufletul. Daca trupul nu primeste alimentele de care are nevoie, el devine slab. La fel se petrec lucrurile si cu sufletul. Daca nu beneficiaza de iubirea de care are nevoie, devine slab, se poate chiar imbolnavi. (Osho)
47. Poate ca au avut dreptate cand au pus dragostea in carti.., se prea poate ca ea sa nu poata exista in alta parte. (William Cuthbert Faulkner)
48. In esenta iubirea este acea stare pe care o experimentezi atunci cand sufletul tau vede sufletul unei alte fiinte umane. (Robert Holden)
49. Casatoria ca arca a lui Noe-Orice tineri care se casatoresc, el si ea, ar trebui sa intre in casatorie cu credinta ca din toata omenirea numai urmasii lor sunt destinati sa dea mai departe viata pe pamant-in eternitate. (L. Blaga)
50. Mintea are o mie de ochi, iar inima doar unul; si totusi lumina vietii moare, atunci cand dragostea dispare. (Francis William Bourdillon)
51. Cine e intelept, este intelept doar pt ca iubeste si cine e nebun e nebun deoarece crede ca poate intelege iubirea. (Paulo Coelho)
52. Daca as fi avut o floare pentru fiecare moment in care m-am gandit la tine, as putea sa ma plimb prin propria mea gradina pentru totdeauna. (Alfred Tennyson)
53. In iubire ne desteptam intotdeauna prea tarziu. (Mircea Eliade)
54. Acela care nu se iubeste pe sine insusi nu stapaneste nimic pe lumea asta. (Giovanni Boccaccio)
55. Nu punem la incercare ceea ce iubim. (Henry Millon de Montherlant)

De la marile muzee de arta gazduite in edificii grandioase, cum ar fi fostul Palat Regal sau Palatul Parlamentului, pana la pitorescul Muzeul Satului si Muzeul de istorie romaneasca care prezinta o colectie impresionanta de artefacte din aur, Bucurestiul are ceva pentru toata lumea.

Muzeul Municipiului Bucuresti

Gazduit de Palatul Sutu, una dintre cele mai vechi resedinte aristocratice din capitala, Muzeul Municipiului Bucuresti este un muzeu de arta si istorie gazduit intr-un palat situat chiar in centrul capitalei. Fiind un muzeu de istorie si de arta in acelasi timp, afiseaza in mod regulat expozitii si colectii, inclusiv piese de patrimoniu legate de istoria vietii orasului Bucuresti. Un punct important de atractie, expozitia numita ,,Ora orasului” ii aduce pe vizitatori intr-o calatorie prin istoria orasului vechi.

Muzeul National de Arta Contemporana

Gazduit in Palatul Parlamentului, cea mai mare cladire administrativa din lume, Muzeul National de Arta Contemporana (MNAC) este cel mai bun loc pentru a descoperi lucrarile noilor artisti romani si ai Europei de Est. Palatul in sine, construit de fostul dictator Nicolae Ceausescu, merita cu siguranta vizitat. Cu 1.100 de camere, douasprezece etaje si opt niveluri subterane, domina orizontul orasului. Vezi aici Palatul Parlamentului.

Muzel Natural Grigore Antipa

Colectia permanenta a Muzeului Natural Grigore Antipa, muzeul Bucurestiului de istorie naturala cuprinde nu mai putin de 2 milioane de articole, apartinand colectiei etnografice zoologice, paleontologice, de pietre si minerale. In timp ce exponatele de pe toate etajele trebuie inspectate in detaliu si in usurinta, asigurati-va ca nu pierdeti in zona dedicata ,,Biodiversitatii Romaniei”.

Muzeul Taranului Roman (1912)

Muzeul Taranului Roman, unul dintre cele mai importante muzee ale artei si traditiilor populare din Europa, este atat o capodopera arhitecturala cat si un reper cultural bucurestean. Cladirea in stil neo-romanesc, cu fatada sa caracteristica din caramida rosie, este inspirata din arhitectura istorica valaha la scara monumentala, iar turnul central aminteste de clopotnita unei manastiri. Muzeul gazduieste targuri taranesti foarte populare organizate in mod regulat pe tot parcursul anului cu diferite ocazii, dintre care cele mai importante sunt Targul de primavara (,,Martisor”, o traditie romaneasca veche), Targul de Pasti, Targul Sfanta Maria (la mijlocul lunii august, marcand sfarsitul verii si inceputul toamnei) si Targul Sfantului Nicolae (la inceputul lunii decembrie, marcand inceputul sezonului festiv).

Palatul Cantacuzino (1906) – Muzel National “George Enescu”

Situat pe Calea Victoriei, cea mai emblematica strada a capitalei, somptuosul Palat Cantacuzino nu este doar un monument arhitectonic de o valoare remarcabila, considerata una dintre cele mai frumoase cladiri din Bucuresti, ci si un reper cultural important, adapostind si Casa Memoriala si un muzeu dedicat celui mai mare dintre toti compozitorii romani George Enescu (1881-1955), personalitate marcanta a muzicii clasice nationale si universale din secolul XX. Proiectat in stil academic francez, cu caracteristici de Art Nouveau de Ion D. Berindei, arhitect roman instruit la Ecole des Beaux-Arts din Paris, Palatul Cantacuzino a fost conceput dupa modelul resedintelor nobilimii pariziene, fiind printre edificiile care au creat imaginea Bucurestiului de ,,Micul Paris”. Aici gasiti mai multe informatii.

Muzel Satului (1936)

Muzeul National al Satului, al doilea muzeu ca marime in aer liber din Europa, este de departe cel mai recunoscut si apreciat muzeu din Bucuresti, de vizitatori din strainatate si de romani deopotriva. Muzeul a fost infiintat in 1936, in acelasi timp cu Parcul Herastrau din apropiere, si a fost inaugurat in prezenta Regelui Carol al II-lea. Era la vremea respectiva unul dintre primele muzee etnografice din lume. Crearea Muzeului Satului este rezultatul campaniei de cercetare monografica, extinsa de peste un deceniu, initiata si sfatuita de profesorul Dimitrie Gusti, fondatorul Scolii Sociologice din Bucuresti. Artefacte taranesti si obiecte interioare (lut, tesaturi, mobilier, unelte) considerate reprezentative pentru locurile lor de origine, au fost achizitionate din toate regiunile tarii si au fost prezentate aici intr-un cadru apropiat de starea lor originala.

Muzeul National de Istorie (infiintat in 1970, edificiu finalizat in 1900)

Situat in partea sudica pe Calea Victoriei, in cladirea monumentala in stil neoclasic a fostului Palat Postal construit intre 1894-1900, el insusi monument istoric, Muzeul National de Istorie infiintat in 1970 este o institutie culturala reprezentativa a Bucurestiului si Romaniei. Datorita lucrarilor indelungate de restaurare, colectiile extrem de valoroase sunt accesibile partial. La etajul inferior se poate vedea replica bazei din secolul al II-lea Coloana lui Traian, al carei original este la Roma, si a panourilor demontate ale Coloanei care infatiseaza razboaiele dintre daci si romani. Cea mai atragatoare parte a muzeului este poate Sala Tezaurului Istoric, care afiseaza peste 3000 de piese de podoabe din aur si pietre pretioase, apartinand unor civilizatii care au existat pe teritoriul actual al Romaniei inca din epoca paleolitica sau personalitatilor istoriei romanesti.

Anxietatea este un sentiment de neliniste, cum ar fi ingrijorarea sau frica, care poate fi usoara sau severa. Fiecare are sentimente de anxietate la un moment dat in viata lor. De exemplu, s-ar putea sa va simtiti ingrijorat si nerabdator in privinta participarii la un examen sau a unui test medical sau a unui interviu de munca.

In perioade ca acestea, sentimentul de anxietate poate fi perfect normal, dar unora le este greu sa-si controleze grijile. Sentimentele lor de anxietate sunt mai constante si le pot afecta adesea viata de zi cu zi.

• 

Informatiile din aceasta sectiune sunt despre o afectiune specifica numita tulburare de anxietate generalizata (TAG).

TAG este o afectiune pe termen lung care va determina sa va simtiti anxiosi cu privire la o gama larga de situatii si probleme, mai degraba decat la un eveniment specific. Persoanele cu TAG se simt anxioase in majoritatea zilelor si se lupta adesea sa-si aminteasca ultima data cand s-au simtit relaxate. De indata ce un gand anxios este rezolvat, poate aparea un altul despre o alta problema.

Factori declansatori :

Cauza exacta a TAG nu este pe deplin inteleasa, desi este probabil ca o combinatie de mai multi factori sa joace un rol. Acesti factori pot fi :

• hiperactivitate in zonele creierului implicate in emotii si in comportament.
• un dezechilibru al substantelor chimice ale creierului : serotonina si noradrenalina, care sunt implicate in controlul si reglarea starii de spirit.
• genele pe care le mostenesti de la parintii tai – se estimeaza ca este de 5 ori mai probabil sa dezvolti TAG daca ai o ruda apropiata.
• posesia unui trecut plin de experiente stresante sau traumatizante, cum ar fi violenta in familie, abuzul asupra copiilor sau intimidarea.
• posesia unei stari de sanatate dureroasa pe termen lung, cum ar fi artrita.
• antecedente de consum de droguri sau alcool.

Dar in ciudat acestor factori, multe persoane dezvolta TAG fara niciun motiv aparent.

Cum se trateaza tulburarea de anxietate generala

TAG poate avea un efect semnificativ asupra vietii dvs. de zi cu zi, dar sunt disponibile mai multe tratamente diferite care va pot usura simptomele. Acestea includ:

Odata cu tratamentul, multe persoane sunt capabile sa isi controleze nivelul de anxietate. Este posibil insa ca anumite tratamente sa fie continuate pentru o lunga perioada de timp si pot exista perioade in care simptomele tale se agraveaza.

Tratarea tulburarii de anxietate generala cu ajutorul tau

Exista, de asemenea, multe lucruri pe care le poti face singur pentru a te ajuta la reducerea anxietatii tale, cum ar fi :

• urmand un curs de auto – ajutor
• practicarea regulata
• renuntarea la fumat
• reducerea cantitatii de alcool si cofeina

Momentul in care ai nevoie de ajutor pentru tratament

Desi sentimentele de anxietate in anumite momente sunt complet normale, consultati un medic daca anxietatea va afecteaza viata de zi cu zi sau va provoaca stres. Medicul dumneavoastra va intreba despre simptomele dvs., grijile, temerile si emotiile dvs. pentru a afla daca puteti avea TAG.

Viata este o calatorie care este menita sa fie imbratisata la maxim in fiecare zi. Totusi, asta nu inseamna ca te trezesti mereu gata sa traiesti momentul, uneori, ai nevoie de un memento care sa-ti aminteasca ca viata este un cadou minunat.

Indiferent daca este vorba despre un citat amuzant de la celebritatea preferata sau despre un mesaj incurajator pe care o persoana de succes a transmis-o public, cu totii putem folosi putina motivatie si inspiratie prin intermediul unui citat despre viata. Vezi lista completa cu citate si reflecta putin asupra lor, iar la finalul parcurgerii listei cu siguranta te vei simti mult mai bine.

1. Uneori platim mult mai mult pentru lucrurile pe care le primim pe gratis. (Albert Einstein)
2. A-ti fi frica de dragoste inseamna a-ti fi frica de viata, iar cand iti este frica de viata esti pe trei sferturi mort. (Bertrand Russell)
3. Viata este un drum mare cu multe semne. (Bob Marley)
4. Viata chiar incepe la patruzeci de ani. Pana atunci, faci doar cercetare. (Carl Gustav Jung)
5. Viata este un spital in care fiecare pacient este obsedat de dorinta de a schimba patul. (Charles Baudelaire)
6. Viata este o succesiune de momente. A-l trai pe fiecare inseamna a reusi. (Corita Kentdalai lama, citate celebre despre viata)
7. Societatea a aranjat lucrurile astfel incat sa nu iti pui niciodata problema propriului tau potential. Si toata nefericirea provine din faptul ca nu esti tu insuti. Fii doar tu insuti si toata nefericirea si toata competitia cu ceilalti dispar; nu iti mai pasa ca altii au mai mult, ca nu esti tu cel care are mai mult. (Dalai Lama)
8. Sensul existentei noastre este sa fim fericiti. (Dalai Lama)
9. Oamenii trebuie iubiti si lucrurile folosite. Haosul lumii de astazi este pentru ca iubim lucrurile si folosim oamenii. (Dalai Lama [ssba])
10. Viata e un grabnic drum spre nefiinta. (Dante Alighieri)
11. Acceptati fiecare moment si tot ceea contine el, ca si cand ar fi alegerea voastra. Imediat, viata va incepe sa lucreze in favoarea si nu impotriva voastra. Apoi, priviti miracolul pe care il dezvaluie viata. (Eckhart Tolle)
12. Despre viata nu se poate scrie decit cu un toc inmuiat in lacrimi. (Emil Cioran)
13. Viata este ceea ce as fi fost, de nu m-ar fi robit ispita nimicului. (Emil Cioran)
14. Viata si cu mine suntem doua linii paralele care ne intalnim in moarte. (Emil Cioran)
15. Intelept este acela care traieste in fiecare zi ca si cum in fiecare zi si in fiecare ceas ar putea sa moara. (Francisco Gomez de Quevedo)
16. Lumea pe care am creat-o este un proces al gandirii noastre. Nu poate fi schimbata fara a ne schimba gandirea. (Albert Einstein)
17. Doar doua lucruri sunt infinite, universul si prostia umana, insa nu sunt sigur despre primul. (Albert Einstein)
18. Un intelectual rezolva problemele, un geniu le evita. (Albert Einstein)
19. In viata e mai necesar sa pierzi decat sa dobandesti. Samanta incolteste pana nu moare. (Boris Leonidovici Pasternak)
20. Viata este o tragedie atunci cand e privita in prim-plan si o comedie cand o privesti in plan larg. (Charlie Spencer Chaplin)
21. Noi oamenii suntem fiinte sociale. Venim pe aceasta lume in urma actiunii altora. Supravietuim datorita celorlalti. Fie ca ne place, fie ca nu, sunt putine momente in viata cand nu beneficiem de pe urma actiunilor celorlalti. Din acest motiv nu e deloc surprinzator ca in mare parte fericirea noastra apare in contextul relatiilor noastre cu ceilalti (Dalai Lama)
22. O atmosfera placuta in casa este baza vietii tale. (Dalai Lama)
23. Urmeaza cei 3 R: respect pentru tine, respect pentru altii, responsabilitatea pentru toate actiunile tale. (Dalai Lama)
24. Invata regulile astfel incat sa stii cum sa le incalci cum se cuvine. (Dalai Lama)
25. Viata are granite precise. Din cauza muncii si a vietii de zi cu zi atat de incarcate, acest adevar e adesea uitat. (Dean R. Koontz)
26. Viata ne obisnuieste cu moartea prin somn. Viata ne avertizeaza ca exista o alta viata prin vis. (Eliphas Levicioran citate despre viata)
27. Conduita morala nu inseamna pur si simplu exigenta de a renunta anume la placerile vietii, ci mai degraba interesul plin de solicitudine pe care-l depune cineva ca sa faureasca o soarta mai buna pentru toti oamenii. (Albert Einstein)
28. Ce faci pentru tine, dispare odata cu tine, ce faci pentru altii, ramane pentru eternitate. (Albert Einstein)
29. Viata este o tragedie plina de bucurie. (Bernard Malamud)
30. In tramvai este ca in viata: te inghesui, te strecori, cand s-apuci un loc in fata, tocmai bine cobori. (Camillo Sbarbaro)
31. Viata este o limba straina, toti oamenii o pronunta gresit. (Christopher Morley)
32. Judeca succesul tau prin ceea ce trebuie sa renunti ca sa poti obtine. (Dalai Lama)
33. Sunteti aici pentru a permite scopului divin al universului sa se dezvaluie. Aceasta este dimensiunea reala a importantei voastre (Eckhart Tolle)
34. Cand va surprindeti alunecand in asteptare… iesiti repede din ea. Intrati in momentul prezent. Fiti, pur si simplu, si bucurati-va de sentimentul vietii. Cand sunteti prezent, nu este niciodata nevoie sa asteptati ceva (Eckhart Tolle)
35. Idealurile care mi-au luminat calea si mi-au redat din timp in timp curajul de a infrunta viata cu bucurie, au fost: bunatatea, frumusetea si adevarul. (Albert Einstein)
36. Cel ce spune ca e imposibil nu ar trebui sa-l impiedice pe cel ce nu crede asa ceva. (Albert Einstein)
37. Iubesti viata? Atunci nu risipi ca un nesabuit timpul, caci din timp este facuta viata! (Benjamin Franklin)
38. Viata cu adevarat traita este in trecut sau in viitor-prezentul este un interludiu… un straniu interludiu in care recurgem la trecut sau viitor ca sa ne slujeasca drept marturie ca traim. (Eugene Gladstone O Neill)
39. Viata e un risc. (Diane von Furstenberg)
40. Sa vii pe lume nu e chiar asa de complicat, dar sa traiesti este un lucru de-acum intelept. (Dimitri Pisarev)
41. Oamenii se impart in doua categorii: cei care cauta sensul vietii fara sa-l gaseasca si cei care l-au gasit fara sa-l caute. (Emil Cioran)
42. Nu tot ceea ce poate fi numarat conteaza si nu tot ceea ce conteaza poate fi numarat. (Albert Einstein)
43. Am descoperit ca, daca iubesti viata, si viata te va iubi pe tine. (Arthur Rubinstein)
44. Fii bun de cate ori se poate. Si intotdeauna se poate. (Dalai Lama)
45. Nu aranjandu-ti altfel circumstantele vietii iti vei gasi linistea, ci dandu-ti seama cine esti la cel mai profund nivel. (Eckhart Tolle)
46. Fiti cat se poate de constienti de faptul ca momentul prezent este tot ce aveti. (Eckhart Tolle)
47. Nu puteti primi ceea ce nu oferiti. Curgerea in exterior determina si curgerea spre interior (Eckhart Tolle)
48. Viata este o munca permanenta si numai acela o intelege […] care priveste viata din acest punct de vedere. (Dimitri Pisarev)
49. Cea mai mare parte a suferintei oamenilor este inutila. Este creata chiar de dumneavoastra, atat timp cat viata va este condusa de mintea care nu este supusa observarii. Durerea pe care o creati acum este intotdeauna o forma de neacceptare, o forma de rezistenta inconstienta fata de ceea ce este (Eckhart Tolle)
50. Traieste o viata onorabila. Atunci cand imbatranesti si te gandesti in urma, vei putea sa te bucuri a doua oara de ea. (Dalai Lama)