Te compari cu ceilalti? Hei, tu! Da tu. Opreste-te, nu te mai pune in competitie constanta cu toti cei din jurul tau. Si nu va arunc asta doar ca sa va tachinez, pentru ca a va compara este o prostie. Nu lua asta gresit, nu intentionez sa te atac, doar ca ma intristeaza sa te vad prins in aceasta spirala nesfarsita de comparatii care nu te duce nicaieri. Crede-ma, chestia asta este o capcana mortala.
Probabil te intrebi de ce spun ca asta e o prostie? Uita-te la.
In primul rand, fiecare persoana este unica, cu propria experienta, propriile abilitati, propriul stil. Tu si cu mine suntem diferiti, unici. Deci de ce sa incerci sa te masori fata de altcineva? Accepta-te asa cum esti, cu succesele, esecurile, defectele si calitatile tale.
Este complet inutil sa te compari cu cineva care nu are acelasi bagaj ca tine, care nu a avut aceleasi experiente, care nu are acelasi background. Este pur si simplu ilogic, stii?
Pericolul de a-ti pierde adevarata valoare
Apoi, al doilea motiv pentru care sa te compari cu ceilalti este stupid este ca risti sa pierzi din vedere adevarata ta valoare . Cand te concentrezi pe ceea ce altii au mai bine decat tine, ai tendinta de a uita ce te face special. Si asta e inaltimea!
Nu esti aici pentru a fi o copie carbon a altcuiva. Esti acolo pentru ca ai ceva valoros de oferit, ceva unic despre tine. Dar cum ai putea descoperi aceasta perla rara care se afla in tine, daca esti constant preocupat de ceea ce fac altii, de ceea ce fac ei mai bine decat tine?
Sincer, crezi ca oamenii de succes in viata si-au petrecut timpul comparandu-se cu ceilalti? Nu, erau prea ocupati sa fie ei insisi, lucrand la propriile lor obiective.
Viata nu este o competitie, este o aventura personala. Asa ca fa un efort, renunta la aceste comparatii care iti otravesc viata.
Sa stii ca fericirea ta nu va veni niciodata din comparatie cu ceilalti, ci din propria ta satisfactie, din propriile tale succese.
Invata sa te iubesti, sa fii mandru de cine esti. Nu conteaza ce au altii sau ce fac ei. Priveste-te in oglinda, apreciaza ceea ce vezi, apreciaza persoana care esti. Daca nu te iubesti, cine te va iubi?
Asa ca promite-mi ceva: data viitoare cand vei simti nevoia sa te compari cu ceilalti, aminteste-ti ce ti-am spus.
Aminteste-ti ca esti o persoana unica, cu trecutul tau, cu valorile tale, cu experientele tale.
Aminteste-ti ca compararea cu ceilalti nu te va ajuta niciodata sa mergi mai departe, dimpotriva.
Si mai presus de toate, aminteste-ti ca fericirea ta nu depinde de altii, ci doar de tine.
Intareste-ti increderea personala
Iata, un alt lucru la care ar trebui sa te gandesti in loc sa te compari cu ceilalti: dezvolta-ti increderea in tine. Da, ai auzit bine. Inceteaza sa te devalorizezi si sa te subestima.
De cate ori am vazut oameni ca tine, super talentati si plini de potential, sa se saboteze din cauza acestei prostii de a se compara cu ceilalti? Prea des, crede-ma.
Este timpul sa-ti dai seama de propriile tale forte. Este timpul sa-ti recunosti propriile realizari, in loc sa-ti faci griji pentru ceea ce au realizat altii.
Este timpul sa te apreciezi si sa-ti accepti imperfectiunile. Pentru ca ghici ce? Toata lumea are defecte, chiar si pe cei pe care ii admiri si pe care ii invidiezi.
Iti cer sa fii narcisist sau egocentric? Nu, dar iti cer sa fii constient de valoarea ta si sa nu te lasi influentat de ceea ce altii au facut sau nu au facut. Viata ta este viata ta, iar vietile altora sunt vietile altora. Este atat de simplu.
Concentrati-va pe propria dezvoltare
Haide, nu-ti mai face griji pentru ceea ce gandesc sau fac altii. Este timpul sa treci spre propria ta dezvoltare. Doriti sa va imbunatatiti abilitatile intr-un anumit domeniu? Fa-o.
Vrei sa incerci ceva ce nu ai facut niciodata? Dati-i drumul. Nu asteptati ca altcineva sa o faca inainte de a incepe, sau ati putea astepta pentru totdeauna.
Concentreaza-te pe ceea ce poti controla, care esti tu si singur. Nimeni altcineva nu-ti poate trai viata, nu poate face munca pentru tine. Asa ca preia controlul si stabileste-ti propria scara de succes. Tu ai stabilit regulile jocului, amice.
Va fi usor? Probabil ca nu. Veti intalni obstacole? Cu siguranta. Dar va merita.
Cel putin vei fi sigur ca progresezi in ritmul tau, ca lupti pentru propriile tale scopuri si nu pentru ale altora. Deci, ce asteptati pentru a incepe?
Nu te compara cu ceilalti si incepe sa te construiesti, sa te dezvolti. E randul tau acum si stiu ca poti sa o faci.
Da, ai un potential incredibil, dar trebuie sa-l intelegi si sa crezi. Nu te mai ascunde in spatele umbrelor altor oameni si nu le mai vezi decat luminile. Da, au stralucit, dar o poti face si tu.
Recunoaste-ti valoarea, cunoaste-ti adevarata natura si imbratiseaza-o. Nu lasa indoielile si frica sa te domine. Fii eroul propriei povestiri in loc sa fii spectatorul celui al altcuiva.
Dupa cum am spus, misca-te si lucreaza pentru propria ta dezvoltare. Depinde de tine sa-ti scrii povestea, sa preiei controlul asupra vietii tale. Fa ceea ce te face sa bifezi, ceea ce te face mandru de tine.
Nu asteptati aprobarea altora, asteptati propria dvs. aprobare.
Tu decizi ce vrei si cum vrei sa obtii. Asadar, iesi din zona ta de confort, infrunta-ti temerile, realizeaza-ti dorintele. Tu esti liderul, asa ca actioneaza ca asta si nu-i urma doar pe altii.
Acesta este momentul tau, profita de el si fa-te mandru. Poti, stii asta. Asa ca haide, fa-o si nu te uita inapoi. Meriti ce e mai bun, meriti sa reusesti. Inaintati si nu va opriti, chiar daca obstacolele par de netrecut.
Este viata ta, fa cu ea ce vrei. Deci ce mai astepti? Misca-te si ai incredere in tine.
Ochiul antrenorului
Hei tu, cu tine vorbesc. Este timpul sa opresti aceasta comedie constanta a comparatiilor, aceasta competitie nesfarsita cu toti cei din jurul tau. Potrivit mai multor studii in psihologie, precum cel al lui Leon Festinger, a te compara cu ceilalti nu duce nicaieri, dimpotriva, este un drum spre rau.
Esti unic, ai o calatorie si experiente care te definesc. Sa te compari cu ceilalti ar fi ca si cum ai compara un mar cu o portocala, nu are sens? Asa ca prefera sa te accepti asa cum esti, cu punctele tale tari si cu slabiciunile tale.
Cand oscilezi intre gelozie si invidie, pierzi din vedere propria ta valoare. Potrivit expertilor in dezvoltare personala precum Brene Brown, autoarea cartii „Puterea vulnerabilitatii”, este esential sa fii recunoscator pentru cine esti, sa-ti apreciezi unicitatea. Construieste-te, nu din ceilalti, ci din tine insuti.
Este esential sa va dezvoltati si sa va consolidati increderea personala. Inceteaza sa te subestima sau sa te devalorizezi pe baza a ceea ce au realizat altii. Potrivit cercetarii psihologiei pozitive, aprecierea propriilor realizari si recunoasterea punctelor forte va pot imbunatati considerabil stima de sine.
Fa un pas inapoi fata de ceea ce vezi la altii si concentreaza-te pe propria ta evolutie, pe propria ta dezvoltare. Conform teoriei autodeterminarii a lui Deci si Ryan, concentrarea pe ceea ce esti pasionat si pe propriile tale aspiratii te va face mai fericit si mai implinit.
Fii eroul propriei povestiri in loc sa fii spectatorul celui al altcuiva. Iesi din zona ta de confort, infrunta-ti temerile, realizeaza-ti dorintele. Ai potentialul in tine de a-ti atinge obiectivele si de a-ti trai viata asa cum iti doresti. Incepe prin a crede ca meriti tot ce este mai bun.