Cum sa nu-ti mai pese atat de mult despre ce cred altii despre tine

Cum incetezi sa iti mai pese atat de mult de ceea ce cred altii despre tine? Nu incepe!

Iti pasa atat de mult de ce cred ceilalti despre tine incat sa reprimi sau sa respingi ceea ce ti-ai dori cu adevarat sa fii sau sa faci? Pare ciudat atunci cand este asezat cu chelie, dar asta facem majoritatea dintre noi. Ne oprim sa facem sau sa fim ceva pentru ca ne lasam mintea salbatica cu judecatile si criticile pe care le vom primi daca vom face sau vom fi acel lucru. De la invatarea unui instrument muzical pana la mutarea intr-o alta tara, pana la sarituri in strada in costumul dvs. de afaceri – cate alegeri ati strivit pentru ca ti-a pasat atat de mult de ceea ce credeau ceilalti?

In primul rand, draga cititoare, majoritatea oamenilor nu acorda atat de multa atentie. In al doilea rand, ceea ce ne imaginam poate fi atat de departe de adevar incat ne oprim pe noi insine.

Sunt un facilitator al constiintei de acces si permiteti-mi sa spun – de cativa ani, am presupus ca toata lumea ma va judeca si decizia mea pentru ca sunt prea ciudata, asa ca mi-am pastrat munca pe jos. De indata ce m-am hotarat ,,sa plec pentru asta”, oamenii pe care i-am presupus ca vor avea cele mai mari probleme si judecatile cu privire la linia mea de lucru au fost de fapt cei mai interesati de aceasta lucrare nebuna.

Ganditi-va la ceva ce ati dorit intotdeauna sa faceti, dar lasati teama de judecatile si criticile altora sa va descurajeze. Acum, recomandarea mea este sa intreb, care este cel mai rau care s-ar putea intampla? Ai muri? Ai pierde poate un prieten sau doi (cei care oricum critica tot ceea ce faci)? Acum, inchide ochii si imagineaza-ti sa alegi acel ,,lucru pe care ti-ai dorit intotdeauna sa-l faci” si gandeste-te la distractia pe care ai putea-o avea daca ai renunta la aceste griji? Rasfatati-va cu imaginatia asta pentru cateva ore sau zile. Daca este cu adevarat inspirator si invitant pentru tine, cui ii pasa de ce cred altii? Iti traiesti viata sau pur si simplu ai o viata?

Iti dai seama ca judecatile altora pot deveni ale tale? Am o prietena careia i s-a spus de catre un profesor de balet pe cand avea doar 6 ani ca este stangace, nu are gratie sau talent. La randul sau, prietena mea le-a spus altora pentru urmatorii 40 de ani cat de stangace este. Nu si-a permis sa ia lectii de dans timp de 40 de ani! Adica 40 de ani de bucurie si distractie refuzate din cauza judecatii unei persoane. Nu va fi niciodata pe scena de la Covent Garden, dar ii place sa danseze acum! Ce placere va refuzati pentru ca credeti in criticile altora? Cu adevarat, cui ii pasa?

Ce pacat ca oamenii ascund lucruri despre ei insisi pentru ca sunt ingrijorati de reactii si judecati. Un exemplu in acest sens este sexualitatea. Am ales sa ,,iesesc” la CBC (postul de radio si TV canadian) la varsta de 15 ani. La vremea respectiva, eram voluntar la un hospice pentru SIDA din Regina, Canada, unde am crescut. CBC a avut o emisiune numita Utopia Cafe si a venit sa intervieveze oamenii despre riscurile emotionale ale iesirii ca gay si m-am oferit voluntar, tremurand usor in cizme. Si libertatea pe care am simtit-o si care a fost creata din a fi dispus sa spun, ,,cui ii pasa?” si du-te dupa asta, mi-a colorat viata pana astazi. Am invatat in acea zi sa-mi fie adevarat si sa nu-mi fac griji cu privire la ceea ce oamenii cred despre mine.

Am invatat de-a lungul anilor sa fiu fidel mie insine si sa nu-mi fac griji cu privire la ce cred altii despre mine. Deoarece adevarul este ca, pe termen lung, ma sfarseste ranindu-ma, nu ei. Eu sunt cel care pierde purtand cu mine greutatea cuvintelor altcuiva – va pot spune ca persoana care mi-a dat hotararea nu este afectata.

Deci, cum incetezi sa-ti pese atat de mult la ceea ce cred altii despre tine? Dupa cum a spus Bob Newhart in personajul sau psihiatru, ,,opreste-te!” Avem posibilitatea sa alegem daca suntem influentati de judecati nerostite si adesea imaginate sau daca ne luam curajul si alegem ceea ce ne indeplineste, ne extinde si ne face fericiti. Ni se spune ca fiecare persoana este unica – de ce sa nu sarbatorim si sa exploatam asta mai degraba decat sa incercam sa ne potrivim si sa nu primim nicio judecata? Atunci nimeni nu te poate controla decat tu. Deci – ati fi dispus sa spuneti ,,cui ii pasa” in curand?

Related Articles

Cum sa ai o personalitate atractiva

A fi atractiv vine mai mult din personalitatea ta decat din...

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Same Category

Cum sa ai o personalitate atractiva

A fi atractiv vine mai mult din personalitatea ta...

Cum sa-ti oferi un masaj pe scalp

Masajele scalpului iti elibereaza tensiunea pe frunte, gat si...

Cum sa pastrezi curatenie

Curatenia este o parte importanta a unui stil de...

Stay in touch!

Follow our Instagram