Bolile de inima sunt cauza numarul unu de deces la nivel mondial, indiferent de sex si rasa. Iata cateva fapte importante de stiut despre bolile de inima si alte afectiuni legate de inima.
Boala de inima se refera la o varietate de afectiuni care afecteaza inima – de la infectii la defecte genetice si boli ale vaselor de sange.
Majoritatea bolilor de inima pot fi prevenite cu un stil de viata sanatos, dar este inca amenintarea numarul unu pentru sanatate din lume.
Vedeti cifrele din spatele acestei afectiuni, aflati factorii de risc si aflati cum sa preveniti bolile de inima.
Bolile de inima sunt responsabile pentru cele mai multe decese la nivel mondial atat pentru barbati, cat si pentru femei, de toate rasele.
In 2018, 30,3 milioane de adulti din SUA au fost diagnosticati cu boli de inima. In fiecare an, aproximativ 647.000 de americani mor din cauza bolilor de inima, ceea ce o face principala cauza de deces in Statele Unite. Bolile de inima cauzeaza 1 din 4 decese.
Potrivit Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC), aproximativ la fiecare 40 de secunde un american va avea un atac de cord. In fiecare an, 805.000 de americani au un atac de cord, 605.000 dintre ei pentru prima data.
Aproximativ 12% dintre persoanele care au un atac de cord vor muri din cauza acestuia.
Boala coronariana, o blocare a arterelor care furnizeaza sange catre inima, este cel mai frecvent tip de boala cardiaca. Boala coronariana afecteaza aproximativ 18,2 milioane de americani in varsta de 20 de ani si peste si a ucis aproape 366.000 in 2017.
Bolile de inima sunt cauza numarul unu de deces pentru majoritatea grupurilor rasiale si etnice. In 2015, a fost responsabil pentru 23,7% din decesele la albi si 23,5% la persoanele de culoare.
In 2017, ratele mortalitatii cauzate de boli de inima la barbatii de culoare au fost de 202,8 decese la 100.000 de persoane. Aceasta, comparativ cu 274,5 decese la 100.000 pentru barbatii albi. Rata mortalitatii pentru femeile de culoare a fost de 165,5 la 100.000, iar pentru femeile albe au fost de 231,4 la 100.000.
Bolile de inima reprezinta principala cauza de deces atat pentru barbati, cat si pentru femei. Femeile sunt la fel de predispuse ca si barbatii sa aiba un atac de cord.
Nu mor la fel de multi barbati de boli de inima in fiecare an ca femeile. Potrivit Asociatiei Americane de Inima, 26% dintre femei vor muri intr-un an de la un atac de cord, comparativ cu 19% dintre barbati.
La 5 ani dupa un atac de cord, aproape 50% dintre femei mor, dezvolta insuficienta cardiaca sau au un accident vascular cerebral, comparativ cu 36% dintre barbati.
De ce asta? Este posibil pentru ca medicii lor au diagnosticat gresit starea lor. Sau femeile pot ignora sau interpreta gresit semnele lor de atac de cord, care includ:
- durere sau disconfort in piept
- durere in partea superioara a corpului sau disconfort in brate, gat sau partea superioara a stomacului
- ameteli sau transpiratii reci
Femeile sunt oarecum mai predispuse decat barbatii sa experimenteze unele dintre celelalte simptome comune, in special:
- dificultati de respiratie
- greata sau varsaturi
- dureri de spate sau de maxilar
Sudul are unele dintre cele mai mari rate de deces cardiovasculare din Statele Unite.
Dupa cum a raportat CDC, in 2018 statele cu cele mai mari rate ale bolilor de inima sunt:
- Oklahoma
- Alabama
- Mississippi
- Arkansas
- Louisiana
- Tennessee
- Kentucky
- Virginia de Vest
- Michigan
A avea chiar si un singur factor de risc creste sansele de a face boli de inima. Aproximativ jumatate dintre adulti au cel putin unul dintre cei trei factori de risc majori: hipertensiune arteriala, colesterol ridicat sau fumat.
Acestea sunt cateva dintre cele mai frecvente riscuri de boli de inima:
- Tensiune arteriala crescuta. Hipertensiunea arteriala sau hipertensiunea arteriala a fost recunoscuta de mult timp ca un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare.
- Colesterol ridicat. Colesterolul suplimentar se poate acumula pe peretii arterelor si poate reduce fluxul de sange catre inima.
- Diabet. Adultii cu diabet zaharat au sanse de doua pana la patru ori mai mari de a muri din cauza bolilor de inima decat persoanele care nu o au.
- Depresie. Adultii cu o tulburare depresiva sau simptome de depresie au un risc cu 64% mai mare de a dezvolta boala coronariana.
- Obezitatea. Excesul de greutate sau obezitatea este legata de mai multi factori care cresc riscul de boli cardiovasculare, inclusiv diabet si hipertensiune arteriala.
Anumite comportamente va expun, de asemenea, risc de boli de inima. Acestea includ:
- Fumat. Fumatul este o cauza majora a bolilor cardiovasculare si cauzeaza aproximativ 1 din 4 decese prin boli de inima.
- Mancand o dieta proasta. O dieta bogata in grasimi, sare, zahar si colesterol poate contribui la dezvoltarea bolilor de inima.
- Fara exercitii fizice. Chiar daca exercitiile fizice reduc riscul de aparitie a bolilor de inima si a decesului timpuriu, doar aproximativ jumatate dintre americani fac cantitatea recomandata de activitate aeroba.
- Consumul excesiv de alcool. Consumul excesiv de alcool poate creste riscul de atac de cord, insuficienta cardiaca si deces. Bautul in exces poate afecta inima chiar inainte de aparitia simptomelor.
Vestea buna este ca bolile de inima pot fi prevenite. Controlul acestor factori de risc poate reduce riscul unei persoane pentru un atac de cord si un accident vascular cerebral cu mai mult de 80 la suta.
Urmati aceste sase sfaturi simple pentru a va mentine ticker-ul:
- Nu beti mai mult de una pana la doua bauturi alcoolice pe zi pentru barbati si o bautura pe zi pentru femei. O bautura este definita ca 12 uncii de bere (o sticla), 5 uncii de vin (un pahar adecvat) si 1,5 uncii de bauturi spirtoase (o doza potrivita).
- Mananca o dieta fara grasimi trans, saraca in grasimi saturate, colesterol, sare si zahar si bogata in fructe si legume proaspete, cereale integrale, acizi grasi omega-3 si ciocolata neagra.
- Faceti exercitii la intensitate moderata timp de 30 de minute pe zi, 5 zile pe saptamana.
- Limitati stresul. Incearca sa meditezi, sa petreci timp cu oamenii pe care ii iubesti, sa dormi suficient si sa cauti consiliere daca ai nevoie.
- Renunta la fumat azi. Obtineti ajutor pentru a renunta aici.
- Lucrati cu medicul dumneavoastra pentru a va gestiona tensiunea arteriala, colesterolul, diabetul si greutatea.
Potrivit CDC, numarul de vizite in camera de urgenta in 2017 pentru probleme legate de inima si vasele de sange a fost de aproape 5 milioane. In 2016, 72 de milioane de oameni au facut vizite la doctori legate de boli de inima.
Infografica de Ruth Basagoitia si Maya Chastain
Toate vizitele la medic si sederea la spital se aduna – ca sa nu mai vorbim de costul tratamentului.
Costul ingrijirii bolilor cardiovasculare este de peste 351 de miliarde de dolari pe an. Aproape 214 de miliarde de dolari platesc pentru ingrijirea persoanelor cu boli de inima, in timp ce peste 137 de miliarde de dolari sunt destinate productivitatii pierdute.
Infarctul este una dintre cele mai scumpe afectiuni tratate in spitalele din SUA. Ingrijirea sa costa aproximativ 11,5 miliarde de dolari pe an.
Pana in 2035, se estimeaza ca peste 45% dintre americani vor avea o forma de boala cardiovasculara. Costurile totale ale bolilor cardiovasculare sunt de asteptat sa atinga 1,1 trilioane de dolari in 2035, costurile medicale directe estimate sa ajunga la 748,7 miliarde de dolari si costurile indirecte estimate la 368 de miliarde de dolari.