Furia este mai buna decat tristetea uneori

,,Nebunia este mai buna decat tristetea”, au fost primele cuvinte ale lui Harold la recuperarea de la o stare catatonica intr-un spital de psihiatrie , cu ani in urma. Cand Harold a fost intrebat ce vrea sa spuna, el a raspuns: ,,Cand esti suparat, poti face ceva, dar cand esti trist, nu poti face nimic. ” Prin nebunie, el se referea la furie, nu la nebunie.

Harold vorbea despre efectele energizante ale furiei, spre deosebire de epuizarea energiei care insoteste de obicei tristetea. Cand esti furios, esti gata de actiune Vrei sa lupti, sa arunci ceva sau sa te indrepti spre dealuri la viteza maxima. Energia pulseaza prin corpul tau in cautarea unei prize. Tristetea, pe de alta parte, are efectul opus. Iti rapeste energia si te lasa sa te uiti pe fereastra, plangand lacrimi tacute.

Conflicte despre manie

In cazul lui Harold, el a fost imobilizat nu numai din cauza tristetii, ci si din cauza conflictului. Sotia lui de mai multi ani il parasise si el era conflictual cu privire la dezertarea ei. Vaciland intre tristete si furie, nu a putut sa se miste. Asa cum Hamletul lui Shakespeare a fost imobilizat si indecis dupa uciderea tatalui sau si casatoria brusca a mamei sale cu unchiul sau ucigas, tot asa Harold a fost prins in conflict. A fi trist sau suparat este adesea intrebarea.

Persoanele sensibile, inteligente si introvertite sunt adesea in conflict cu privire la furie. Invatati sa fie politicosi si plini de compasiune fata de ceilalti, sunt inhibati si anxiosi atunci cand sunt suparati. Nu se simt confortabil in exprimarea furiei in mod direct, sunt mai acasa cu tristete. Deoarece tristetea nu are de obicei nicio sarcina motivationala, ei se simt fara speranta despre schimbarea oricarui aspect al pierderii, dezamagirii sau frustrarii.

Furia Constructiva

Un exemplu al impulsului motivational al furiei a avut loc intr-un atelier, in care o femeie pasiva, supraponderala, in varsta de patruzeci si cinci de ani a vorbit cu tristete despre nefericirea ei conjugala. In timpul unui exercitiu care s-a ocupat de sentimentele ei fata de sotul ei, ea s-a enervat vizibil si a alungat-o in locul lui. In timp ce transformarea de la tristete la furie a fost evidenta in fata ei rosie si in vocea puternica din timpul atelierului, ceea ce a fost cel mai surprinzator a fost pierderea in greutate din acel an. A pierdut un total de 40 de lire sterline si a obtinut un loc de munca nou, mai satisfacator. Furia ei i-a oferit motivatia motivationala pe care a folosit-o apoi pentru scopuri extrem de constructive.

Intr-o transformare similara, o femeie avocat a fost coplesita de o durere debilitanta pentru respingerea ,,iubirii vietii ei”. La vremea cand se intalneau , el fusese implicat in secret cu o alta femeie, cu care in cele din urma a decis sa se casatoreasca. Tristetea ei a persistat luni de zile pana cand, intr-o zi, a primit in scris o scuza de la el. In acel moment, a experimentat un val de furie atat de intensa incat a reusit in cele din urma sa renunte la atasamentul ei si sa mearga mai departe. Vechea expresie – ,,Iadul nu are furie ca o femeie dispretuita” – nu este doar valida, ci furia poate fi extrem de productiva atunci cand este legata de rezultate pozitive.

Pe langa impulsul motivational care insoteste adesea furia, exprimarea furiei comunica direct informatiile mai intens si mai rapid decat orice alt mesaj. Cand cineva din jurul tau este suparat, urechile tale se inalta si asculti cu atentie. Furia amplifica mesajul; creste volumul comunicarii. Furia este atat nituitoare, cat si puternica. Deoarece furia poate fi periculoasa, va pune in alerta rosie incercand sa evaluati pericolul intr-o anumita situatie.

Cu toate acestea, atunci cand furia este exprimata intr-un mod restrans (fara tipat in partea de sus a plamanilor, aruncarea de lucruri, lovirea sau denumirea), situatia poate fi imbunatatita dupa o confruntare furioasa. Daca destinatarul furiei nu este un blamer, el sau ea poate ajunge la o noua realizare a situatiei si poate incerca sa compenseze orice greseli. In ceea ce priveste persoana care exprima furia in mod direct, exista un sentiment de usurare – un sentiment de autenticitate . S-a spus ceva important si, daca nimeni nu a fost ranit permanent, nu este nimic de ingrijorat. Neajutorarea dispare; esti inca o data in control si gata sa mergi inainte.

Revolta morala poate fi un alt fel de furie constructiva. Indignarea morala are loc atunci cand frustrarea si dezamagirea se alatura unui profund sentiment de nedreptate. De obicei, sunt implicate principiile religioase si etice. Persoanele revoltate moral se considera victime ale unei infractiuni profunde aduse demnitatii lor ca fiinte umane. Exemple recente de indignare morala care au generat miscari raspandite sunt miscarea Me-Too , Black Lives Matter si protestele impotriva violentei armelor. Multi dintre parintii care si-au pierdut copiii in crimele in masa Sandy Hook din Newton, CT in 2012, de exemplu, au devenit activisti impotriva armelor anti-asalt si si-au dedicat viata acestei cauze.

Furia distructiva

Crimele in masa comise de indivizi paranoici sunt exemple oribile, contemporane, de furie distructiva. Acesti faptasi sunt de obicei blamers care isi atribuie nenorocirile unor persoane specifice sau societatii in general. In plus, acesti indivizi furiosi sunt adesea singuratici carora le lipseste constiinta . Tulburarea antisociala a personalitatii , care se refera la un tipar omniprezent de nerespectare a drepturilor altora, lipsa de remuscare, inselaciunea si impulsivitatea si tulburarea paranoica a personalitatii sunt diagnostice tipice de sanatate mintala pentru acesti ucigasi.

Related Articles

Ancheta Martin Bashir: Diana, reporterul si BBC

In urma cu douazeci si cinci de ani, programul BBC Panorama...

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Same Category

Ancheta Martin Bashir: Diana, reporterul si BBC

In urma cu douazeci si cinci de ani, programul...

La Peregrina: Cea mai faimoasa perla din lume

A fost purtata de regi si regine in tablouri...

Ce este colagenul hidrolizat?

Colagenul hidrolizat este un supliment care a demonstrat efecte...

Stay in touch!

Follow our Instagram