Puteti inversa sau opri afectarea rinichilor cauzata de diabet?

Leziunile renale sunt o complicatie frecventa a diabetului, dar puteti incetini progresia acesteia sau puteti reduce riscul de a-l dezvolta in primul rand. Gestionarea glicemiei si a anumitor medicamente va poate ajuta sa va reduceti riscul.

Diabetul este o afectiune cronica in care nivelul zaharului din sange ramane prea ridicat pentru prea mult timp, deoarece organismul nu produce sau foloseste in mod corespunzator un hormon numit insulina. Prea mult zahar (glucoza) in sange poate duce la complicatii, inclusiv leziuni renale.

Cercetarile arata ca 1 din 3 persoane cu diabet sufera de boala cronica de rinichi (IRC) ca urmare a nivelurilor ridicate de zahar care dauneaza vaselor de sange din rinichi.

Desi nu puteti inversa afectarea rinichilor daca o aveti deja, exista lucruri pe care le puteti face pentru a o preveni sau a incetini. Cititi mai departe pentru a afla cum.

Nu puteti inversa afectarea rinichilor. Cu toate acestea, puteti incetini progresia sau puteti reduce riscul ca aceasta sa se intample in primul rand.

Daca observati leziuni renale in stadiile initiale, este posibil sa puteti obtine tratamentul de care aveti nevoie pentru a opri sau a incetini deteriorarea.

Daca nu stiti ca aveti o boala de rinichi pana cand aceasta nu progreseaza, afectarea rinichiului poate fi mult mai greu de tratat. Boala renala cronica avansata poate necesita in cele din urma un transplant de rinichi sau dializa. Dializa este o procedura medicala care va ajuta organismul sa elimine deseurile din sange, deseori folosind un aparat.

Acestea fiind spuse, majoritatea persoanelor cu diabet nu dezvolta insuficienta renala.

Leziunile renale se pot dezvolta lent in timp – atat de treptat incat unii oameni nu isi dau seama ca au o boala cronica de rinichi pana cand aceasta evolueaza in insuficienta renala. Asta pentru ca CKD este adesea asimptomatica.

Singura modalitate de a fi sigur ca nu aveti CKD este sa va verificati functia rinichilor. Echipa dumneavoastra de asistenta medicala poate solicita analize de sange pentru a vedea cat de bine il filtreaza rinichii dumneavoastra. De asemenea, pot verifica nivelul de microalbumina din urina.

Deoarece CKD este atat de frecventa in randul persoanelor cu diabet, controalele regulate pentru probleme renale sunt o parte obisnuita a vizitelor clinice si a testelor de laborator de diagnosticare pentru cei cu diabet. National Institutes of Health (NIH) recomanda testarea in fiecare an.

Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) recomanda, de asemenea, sa va verificati frecvent functia rinichilor. Profesionistii din domeniul sanatatii il pot verifica cu teste simple si relativ ieftine de sange si urina.

Cei care nu au fost diagnosticati cu diabet pot lua in considerare si verificarea functiei renale.

Un studiu din 2019 pe 7.728 de adulti a constatat ca cei cu prediabet aveau mai multe sanse de a dezvolta CKD decat cei care nu aveau prediabet sau diabet.

Alte sfaturi de la NIH pentru a va mentine rinichii sanatosi includ:

  • atingerea obiectivelor de zahar din sange
  • monitorizarea glicemiei in timp cu un test A1C, care urmareste nivelurile medii zilnice din ultimele cateva luni
  • controlul tensiunii arteriale
  • luand toate medicamentele conform prescriptiei

NIH a recomandat, de asemenea, obiceiuri de viata sanatoase, cum ar fi:

  • sa dormi suficient (7-8 ore pe noapte)
  • renuntarea la fumat
  • atingerea si mentinerea unei greutati moderate
  • devenind activ
  • consumand o dieta echilibrata

Ceea ce nu faci cu CKD poate fi la fel de important ca ceea ce faci.

Evitarea anumitor alimente sau limitarea acestora pentru a-ti mentine rinichii sanatosi este esentiala. NIH recomanda limitarea urmatoarelor:

  • sodiu (sare)
  • fosfor
  • potasiu
  • proteine ​​(in functie de stadiul CKD; discutati cu medicul dumneavoastra)
  • grasime saturata
  • alcool

Daca aveti CKD in stadiu avansat, este posibil sa aveti nevoie de mai mult ajutor. NIH va incurajeaza sa faceti o programare la un dietetician renal. Dieteticianul poate planifica o dieta care va va ajuta sa va simtiti mai bine.

Planul potrivit poate facilita, de asemenea, rinichilor tai sa mentina echilibrul corect de minerale si sare. Consumul alimentelor potrivite va poate ajuta sa preveniti sau sa intarziati complicatiile.

Profesionistii din domeniul sanatatii prescriu adesea diferite tipuri de medicamente pentru a ajuta la prevenirea sau tratarea BRC. Acestea pot include:

  • insulina sau medicamente care va ajuta sa va mentineti glicemia in intervalele tinta
  • scade colesterolul
  • tensiune de sange scazuta

Doua tipuri de medicamente pentru tensiunea arteriala pot ajuta, de asemenea, cu bolile de rinichi: blocantii receptorilor de angiotensina (ARA) si inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (ECA). Acestea sunt adesea prescrise persoanelor cu diabet.

De asemenea, puteti discuta cu echipa de asistenta medicala despre optiunea de a lua un diuretic („pilula de apa”) pentru a ajuta la prevenirea retentiei de apa.

De asemenea, puteti lua in considerare faptul ca anumite medicamente fara prescriptie medicala pot interactiona cu medicamentele prescrise. Unele analgezice obisnuite, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), va pot afecta, de asemenea, rinichii daca aveti o boala de rinichi.

Multi oameni cu diabet sufera de boala cronica de rinichi (IRC). Nu poti inversa daunele care au fost deja facute. Cu toate acestea, puteti reduce riscul de afectare a rinichilor.

Obiceiurile de viata sanatoase, gestionarea diabetului si mentinerea zaharului din sange in intervalul tinta va pot ajuta sa reduceti riscul de afectare a rinichilor. Unele medicamente pot ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de aparitie a IRC.

Din aceeasi categorie

Aliatii incomozi ai Ucrainei: rusii de extrema dreapta care lupta de partea Kievului

Inainte de invadarea Ucrainei de catre Vladimir Putin anul trecut, Nikitin...

Recente